Puin des aanstoots: januari 2012

maandag 30 januari 2012

Waarom je vaker een banaan moet eten

www.vliruos.be/.../National_Geographic_bananen_in_Congo_10_6...

Om te beginnen zijn bananen makkelijk te bewaren, mee te nemen én op te eten. Ze zijn bovendien het hele jaar door verkrijgbaar en bevatten heel wat gezondheidsvoordelen.

We zetten alles even op een rijtje:

* Bananen zijn rijk aan vitamine C, wat goed is voor het immuunsysteem en voor een vlot herstelproces als de winterse verkoudheid of griep je te pakken heeft.

* Ze bevatten ook veel vitamine B6, goed voor de regeling van glucose in het bloed en dus ook voor onze gemoedstoestand.

* Van vrolijk gesproken ... ook het gelukshormoon serotine zit in bananen.

* Ijzer is rijkelijk aanwezig in de banaan, wat dan weer onmisbaar is voor het aanmaken van hemoglobine in het bloed. Minder kans op bloedarmoede voor bananeneters.

* Kalium helpt dan weer bij het regelen van de bloeddruk en zou de kans op aandoeningen aan de kransslagaders kunnen verminderen.

* Er zijn nog meer voordelen: zo zouden bananen kalmerend werken bij brandend maagzuur, maar ook bij ochtendmisselijkheid en pijnlijke katers.

* Verrassend misschien, maar voor wie wil stoppen met roken, kunnen bananen ook een handje helpen. De vitamines B6 en B12 en de dosis magnesium zouden het lichaam helpen herstellen van de gevolgen van het nicotinetekort.

Enige minpuntje is ongetwijfeld dat bananen wat meer calorieën bevatten dan andere fruitsoorten. Zo zitten er in 100 gram verse banaan tussen 88 en 116 kilocalorieën. Maar, weegt dat werkelijk op tegen de vele voordelen? (lf)

zaterdag 28 januari 2012

Striptease

Bron: Odette

vrijdag 27 januari 2012

http://www.erasmusmagazine.nl/videos/2012/campusdichter_umeu_bartelds/

Herinneren jullie zich nog onze Down Under-reiziger, the Stranger?

donderdag 26 januari 2012

Nokia ringtone during concert of classical music

maandag 23 januari 2012

Mijn facebook-gedicht

Facebook
.

Zorgvuldig gedrapeerd rood-wit geblokt

kleed als achteloos neergevallen

pluizig zilveren bolletje kitten naast

verwonderd kijkende pup

wensen je een goede dag.

Voor je het verteerd hebt stokt je adem

foto van een gruwelijk mishandeld dier

een fait divers over de moord op een driejarige

Scrollen… tot…

Een prinsesje mooier dan een levensechte pop

stralende glimlach, witzijden jurk

opa met vier kleinkinderen, trots en geluk

elk kind zou er eentje moeten hebben.

Petities tekenen dagelijkse kost

blij als het resultaat boekt

waar is het leuk-knopje

Grappige video’s superleuke dieren

ontroerende muziek

je ontdekt poëzie in statussen

meeleven met hen die aan huis gekluisterd

anderen moed toe wensen

Verbaasd lezen hoe politiek mensen

verdeelt doornen sterker dan de roos

armen eten brood van de doden

Prachtige schilderwerken gemaakt

door virtuele vrienden

aangeprezen boeken die je even

de reële wereld doen vergeten

notities lezen een zweem van jaloezie

Vreemd te voelen dat je ze mist

onbewust hecht je je aan

je virtuele boeket.

Suzanne

Subliem!

Pas a Deux

Magnifiek!

Jaar van de draak...

Een jaar van geluk en beweging
De Chinezen bezien een Drakenjaar als een jaar van geluk, een jaar dat zich leent om nieuwe zaken op te starten. Het jaar van de Draak biedt mogelijkheden voor ons allemaal.
Bruisend en opwindend
Drakenjaren zijn altijd jaren van veel acties en grote initiatieven. Vanwege de grote economische problemen die bedrijven en overheden de afgelopen jaren hebben meegemaakt wordt er in het jaar van de Draak extra veel aandacht gegeven aan ondernemerschap en zullen investeringen worden gestimuleerd.
Grote projecten
De infrastructuur wordt op diverse plaatsen aangepakt en uitgebreid. Ook op medisch vlak worden er grootschalige projecten opgezet en kunnen er spannende resulaten worden verwacht. Groene energie krijgt wereldwijd steeds meer aandacht en op de Expo 2012 in Zuid-Korea kunnen we wellicht enige hele innovatieve oplossingen verwachten. Op het vlak van transport zullen er ook meer milieuvriendelijke vervoermiddelen komen.
Nieuwe verkiezingen
In diverse landen worden verkiezingen gehouden en daarbij zal de economie prominent in het programma staan. Vooral bij de verkiezingen in de VS, die op 6 november 2012 plaats zullen vinden, zal dit een hot item zijn. Er zullen zich drama's afspelen en grote tegenstellingen manifesteren.
Veel prikkels
In veel landen worden werkgelegenheidsprojecten van de grond getild en zullen er prikkels komen om dit een extra stimulans te geven. Ook zal er weer meer aandacht komen voor opleiding en bij- en omscholingsprojecten. Een Drakenjaar stimuleert altijd vooruitgang.
Nationale identiteit
Veel mensen maken zich momenteel zorgen over hun plaats in de wereld, en steeds vaker zullen mensen aandacht geven aan de nationale identiteit en zich afvragen welke rol hun natie in het wereldgebeuren speelt. De stem van de minderheid en kleinere overheden wordt groter.
De aarde en ons zonnestelsel
In vorige Drakenjaren werden nieuwe planeten ontdekt, en de kans is goot dat ons zonnestelsel nu opnieuw weer enkele geheimen prijs zal geven. Het jaar van de Draak heeft veel positieve energie, maar helaas kan het ook rampen veroorzaken, en ook 2012 zal gekenmerkt worden door een aantal grote natuurrampen.
De creatieve Draak
Een Drakenjaar bevordert de creativiteit en de expressie. Op vlakken als muziek, film, mode en kunst zullen nieuwe stijlen tot onze verbeelding gaan spreken. Ook internet zal een grote invloed op ons leven blijven uitoefenen met een aantal grote nieuwe sites met spannende ontwikkelingen op het vlak van home entertainment.

zaterdag 21 januari 2012

Etta James - It's a Man's Man's World

R.I.P Etta

vrijdag 20 januari 2012

Idee!

Gezien ik morgen de bus moet nemen en het weer barslecht is...

dinsdag 17 januari 2012

TDSO - klagerfestival

maandag 16 januari 2012

Tempeliers...

In de Sint-Niklaaskerk in Slijpe zijn sinds kort muurschilderijen te bewonderen die verwijzen naar de Tempeliers en de Hospitaalridders. Slijpe was ooit één van de belangrijkste centra van de orde van de tempelridders in Vlaanderen. De Brugse graficus Arno Brys maakte het ontwerp. “Ik ben geen historicus en ook geen historieschilder. Hetgeen ik daar gebracht heb is en eigenzinnig concept van mij”, zegt Brys. Zo beeldt hij zowel de Tempeliers als de Hospitaalridders uit bij Maria, terwijl Johannes De Doper de patroonheilige was van de Hospitaalridders. De kunstenaar wil hiermee beide groepen verzoenen. Tegenover dit statische schilderij staat een dynamische muurschildering over de oproep van Bernardus om naar het heilige land te trekken en de pelgrims te beschermen.

De verhalen over Tempeliers spreken tot de verbeelding en dat wil Middelkerke in de toekomst als toeristische troef meer uitspelen. Burgemeester Michel Landuyt : “ Het is zo dat er in het landschap al verschillende verwijzingen zitten naar de Tempeliers met boerderijen en plaatsnamen enzovoort. We gaan daar nog aan werken. We gaan de dorpskern vernieuwen met accenten die verwijzen naar de tempeliers. We gaan in het oud gemeentehuis een tempelierscafé maken” Er komt ook een fietsroute met uitvalsbasis in Slijpe. Ondertussen heeft men tijdens de wegwerkzaamheden al 130 skeletten opgegraven die begraven lagen buiten de kerkmuren. Die worden nu nauwkeurig bestudeerd. Eind juni zouden de werken klaar moeten zijn.

zondag 15 januari 2012

Osténde Blues

zaterdag 14 januari 2012

Cartouche...

Wat is er op tv?

vrijdag 13 januari 2012

Porcelain Revised Score

Vrijdag de dertiende

Nummer 13, zwarte katten en ladders op straat. Ongeluk is vandaag aan de orde van de dag en iedereen lijkt te geloven dat er een kern van waarheid inzit. Maar waar komt vrijdag de dertiende vandaan?
Symbolen omhuld met mysterie en ongeluk. Op vrijdag de 13e worden er minder huwelijken gesloten, ziekenhuizen hebben geen operatiekamer met het nummer en in gebouwen ontbreekt vaak de 13e verdieping. Mensen blijven het liefste thuis op deze dag van ongeluk. Eén van de verklaringen is een verhaal over de Germaanse godin, Freya, van vruchtbaarheid, liefde en schoonheid.
Over deze Aphrodite doet een mythe de ronde waaruit vrijdag de dertiende zou kunnen zijn ontstaan. Ze is de vrouw van de oppergod, Odin en de enige die naast hem op de troon mag zitten. Het verhaal gaat dat Freya rond reed in een wagen getrokken door twee wilde katten. Een witte - en een zwarte kat, die de volle maan en de nieuwe maan zouden symboliseren. In latere jaren werd door de Katholieke kerk slechts nog gesproken over een zwarte kat. Die verbeelding kennen we bij ‘heksen’.
Ook heksen blijven in de sage niet achterwegen. Iedere vrijdag zouden dertien vrouwen in gezelschap van zwarte katten een heksensabbat houden onder leiding van de godin. In latere verhalen en sagen versmolten de heks en de zwarte kat. Heksen en katten werden door de kerk gezien als kwade symbolen. Dit zou een verklaring kunnen zijn voor onze huidige angst voor de gevreesde dag.
Het is één van de vele verhalen die over vrijdag de dertiende de ronde doet. Andere verhalen gaan over Jezus die op vrijdag werd gekruisigd. Of de Tempeliers die de oorsprong van de dag zijn, die op vrijdag 13 oktober 1307 in Frankrijk op bevel van Phillips de Schone werden gearresteerd.